Nature et mouvement : un duo essentiel pour la santé mentale des jeunes

par Corentin Montiel, Chercheur postdoctoral, Université de Montréal; Université du Québec à Montréal (UQAM)
Isabelle Doré, Professor, Université de Montréal

Passer du temps en nature améliore la santé mentale, c’est prouvé. Mais peut-on aller plus loin ? Exposés à différents environnements naturels et en pratiquant une activité physique, les jeunes peuvent-ils vraiment renforcer leur bien‑être, alors que leur santé mentale est de plus en plus fragilisée ?

Au Canada, la prévalence des troubles anxieux et dépressifs chez les 19-24 ans a connu une hausse marquée entre 2011 et 2018. La pandémie de Covid-19 n’a fait qu’aggraver la situation : la proportion…

Lire l'article complet

~	Les neurosciences permettent de comprendre ce que la nature provoque dans notre cerveau

~	Dick Van Dyke attribue sa longévité à son attitude positive – selon des études, les optimistes vivent plus longtemps

~	« Biloute », « chicour »… : les mots du Nord à l’épreuve des parlers jeunes

~	La crise écologique est-elle vraiment le produit d’un excès d’humains sur Terre ? Relire « The Population Bomb »

~	Mais à quoi sert encore le Livret A ?

~	Les paysages sonores : un patrimoine naturel méconnu

~	Iran : un nécessaire changement de régime ?

~	Comment l’Union européenne s’arme-t-elle face à la politique darwiniste de Trump ?

~	Médiation entre les États-Unis et l’Iran : le Pakistan sur le devant de la scène diplomatique mondiale

~	Quelles sont les chances de Jean-Luc Mélenchon à la présidentielle ?