Directeur / Éditeur: Victor Teboul, Ph.D.

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Amélioration, même modeste, du sommeil, de l’activité physique, de l’alimentation et espérance de vie en bonne santé

par Eef Hogervorst, Professor of Biological Psychology, Loughborough University

Une étude sur une importante cohorte suggère que de légers changements dans les habitudes de sommeil, d’activité physique et d’alimentation sont associés à un vieillissement en meilleure santé.

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