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Antioxidants help stave off a host of health problems – but figuring out how much you’re getting can be tricky

(Version anglaise seulement)
par Nathaniel Johnson, Assistant Professor of Nutrition and Dietetics, University of North Dakota
Blueberries, walnuts and dark green leafy vegetables head the list, but diversity is the key to getting more antioxidants in your diet.The Conversation


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