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Trois conseils pour limiter le stress au travail

par Marie Chamontin, Doctorante en psychologie, Psychologue du travail et Psychothérapeute, CY Cergy Paris Université

Trois conseils pour réduire son stress au travail : travailler en deçà d’un nombre d’heures maximal, avoir un sommeil « optimum » et limiter la sédentarité.

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