Directeur / Éditeur: Victor Teboul, Ph.D.

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Observatoire des droits humains (anglais seulement)

How your body clock affects your mental health and ways to keep it in sync

(Version anglaise seulement)

par Sarah Chellappa, Associate Professor, Cognitive and Affective Neuroscience, University of Southampton

Research shows that disrupted body clocks can affect mood. A circadian rhythms researcher explains how sleep, light and meal timing influence mental health.

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