Directeur / Éditeur: Victor Teboul, Ph.D.

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Observatoire des droits humains (anglais seulement)

Can creatine help your mental health? Here’s what the latest evidence says

(Version anglaise seulement)

par Zudin Puthucheary, Professor of Intensive Care Medicine, Queen Mary University of London

Once a supplement favoured mainly by fitness fanatics, creatine has quickly become one of the most widely used dietary add-ons in the world.

While its advantages for strength and athletic performance are supported by evidence, it’s increasingly being recommended for its mental…

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