Directeur / Éditeur: Victor Teboul, Ph.D.

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Observatoire des droits humains (anglais seulement)

Protein can help build and preserve muscle, but eating more has its limits

(Version anglaise seulement)

par Dominic Farsi, Marie Skłodowska-Curie Actions (MSCA) Research Fellow, Teagasc; King's College London; Queen's University Belfast

Extra protein can support muscle growth, but its benefits depend on what you already eat and whether you challenge your muscles.

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