Directeur / Éditeur: Victor Teboul, Ph.D.

Regard sur nous et ouverture sur le monde
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Observatoire des droits humains (anglais seulement)

Why do runners get so many injuries? And does strength training really make a difference?

(Version anglaise seulement)

par Hunter Bennett, Lecturer in Exercise Science, Adelaide University

You can get fit relatively fast, but it takes a while for your muscles and tendons to catch up. Here’s what you can do.

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