Directeur / Éditeur: Victor Teboul, Ph.D.

Regard sur nous et ouverture sur le monde
Indépendant et neutre par rapport à toute orientation politique ou religieuse, Tolerance.ca® vise à promouvoir les grands principes démocratiques sur lesquels repose la tolérance.

Observatoire des droits humains (anglais seulement)

Mindfulness may help marathon runners cope with ‘hitting the wall’ — 3 strategies for endurance

(Version anglaise seulement)

par Shaelyn Strachan, Professor, Faculty of Kinesiology and Recreation Management, University of Manitoba

When runners ‘hit the wall,’ they experience sudden debilitating fatigue, difficulty keeping pace, and often, a shift away from their goal pace towards surviving until the finish line.

Lire l'article complet