Directeur / Éditeur: Victor Teboul, Ph.D.

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Observatoire des droits humains (anglais seulement)

Your brain can be trained, much like your muscles – a neurologist explains how to boost your brain health

(Version anglaise seulement)

par Joanna Fong-Isariyawongse, Associate Professor of Neurology, University of Pittsburgh

Challenging the brain by exposing it to new situations, tasks and skills can improve its efficiency, much like strength training does for our muscles. But maximum efficiency requires optimal rest.

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