Directeur / Éditeur: Victor Teboul, Ph.D.

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Observatoire des droits humains (anglais seulement)

Running or yoga can help beat depression, research shows – even if exercise is the last thing you feel like

(Version anglaise seulement)

par Michael Noetel, Senior Lecturer in Psychology, The University of Queensland

Our new study shows you may be able to walk, run, lift or dance away depression. And the more intense your exercise program, the better.

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