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Vous avez des objectifs santé ? Voici quelques conseils pour les adopter et surtout, les conserver

par Ryan Rhodes, Professor, Health Psychology, University of Victoria
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Plus de la moitié des personnes qui ont l’intention de modifier leur mode de vie ne le font pas. Des automatismes les empêchent d’adopter et de conserver de nouvelles habitudes de santé.La Conversation


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