Directeur / Éditeur: Victor Teboul, Ph.D.

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En forme ? Découvrez à quelle vitesse vous la perdez si vous devenez inactif

par Dan Gordon, Associate Professor: Cardiorespiratory Exercise Physiology, Anglia Ruskin University
Justin Roberts, Associate Professor, Health and Exercise Nutrition, Anglia Ruskin University

Même si nous faisons de gros efforts pour nous entraîner, prendre un peu de repos peut rapidement nous mettre en mauvaise forme physique.

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