Directeur / Éditeur: Victor Teboul, Ph.D.

Regard sur nous et ouverture sur le monde
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Observatoire des droits humains (anglais seulement)

How do I get started in the gym lifting weights?

(Version anglaise seulement)

par Mandy Hagstrom, Senior Lecturer, Exercise Physiology. School of Health Sciences, UNSW Sydney

It’s a lot more dangerous to be sedentary than it is to go to the gym. And remember: nobody is looking at you.

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