Directeur / Éditeur: Victor Teboul, Ph.D.

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Observatoire des droits humains (anglais seulement)

Sleep loss rewires the brain for cravings and weight gain – a neurologist explains the science behind the cycle

(Version anglaise seulement)

par Joanna Fong-Isariyawongse, Associate Professor of Neurology, University of Pittsburgh

Even one night of inadequate sleep can shift your hunger into overdrive, setting off a chain reaction in the brain. But one or two nights of solid sleep can help reset metabolism.

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