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Le régime méditerranéen : idéal pour maigrir ?

par Boris Hansel, Médecin, Professeur des universités- Praticien hospitalier, Inserm U1148, Faculté de Santé, Université de Paris
Philippe Giral, Maître de conférence des universités - Praticien hospitalier, Institut E3M, AP-HP

Au lendemain des fêtes et des confinements vient la tentation d’un régime amaigrissant. Or s’agissant de l’effet à long terme comme des bienfaits santé, on ne peut que vanter le régime méditerranéen.

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