« Je suis accro au travail, mais je me soigne ! » : la pleine conscience au secours des « workaholics »

(French version only)

By Carole Daniel, Professeure Associée - Académie Digitalisation, SKEMA Business School
Elodie Gentina, Associate professor, marketing, IÉSEG School of Management
Jessica Mesmer-Magnus, Professor of Management , University of North Carolina Wilmington

Uen travail de recherche montre que la pratique de la méditation constitue un outil efficace de réduction du stress et de préservation de l’équilibre entre vie privée et vie professionnelle.

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